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“婴儿核桃油”被曝致癌!医生:猪油、牛油少给孩子吃,影响智力

『安徽龙网_亲子』----“婴儿核桃油”被曝致癌!医生:猪油、牛油少给孩子吃 , 影响智力//---- 安徽龙网 http://www.anhuilong.com 同事孩子7个月大了 , 最近添加给孩子添加一些辅食 。 本来这是好好的一件事 , 却因为宝宝吃油的问题 , 婆媳间闹了矛盾 。 \r\n 老人家觉得...【“婴儿核桃油”被曝致癌!医生:猪油、牛油少给孩子吃,影响智力】


“婴儿核桃油”被曝致癌!医生:猪油、牛油少给孩子吃,影响智力

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“婴儿核桃油”被曝致癌!医生:猪油、牛油少给孩子吃,影响智力


同事孩子7个月大了 , 最近添加给孩子添加一些辅食 。 本来这是好好的一件事 , 却因为宝宝吃油的问题 , 婆媳间闹了矛盾 。 \r\n老人家觉得猪油有营养 , 硬是要给孩子放一点 , 可同事却认为猪油不仅存放时间长、安全卫生得不到保证 , 而且还含有较高脂肪酸对健康不利 , 所以不准婆婆放这种油 。 \r\n确实 , 对孩子的健康而言 , 吃油是一件大事 , 马虎不得 。 那么 , 关于孩子吃油你又知道多少呢?\r\n

\r\n一、宝宝多大可以吃油\r\n宝宝6个月后 , 可以适当添加辅食补充更多营养 , 其中油脂营养也需要增强 。 因为油含有众多脂肪 , 可以促进孩子大脑和生长发育 , 并且这种脂肪可以增加孩子的食欲 , 让孩子的身体健康倍儿棒 。 \r\n根据中国居民膳食指南表示:6—10个月的宝宝可添加 10 g以下食用油;1—3岁的宝宝可摄入20—25g食用油;3—6岁可摄入25—3g食用油;4—5岁则摄入20—25g食用油 。 而6岁以上的孩子和成年人食用正常量即可 。 \r\n可能有些家长会感到奇怪 , 宝宝突然间吃油身体能适应吗?其实 , 早在孩子出生后就已经接触油脂 , 妈妈的乳汁中就含有5%左右的脂肪 , 为宝宝提供每日能量所需 。 \r\n二、哪些油宝宝不能吃\r\n为了让宝宝发育得更好 , 很多家长不惜花高价钱购买婴儿专用油 , 殊不知这类油不但不适合孩子 , 有些部分还可能导致致癌 。 \r\n

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\r\n尤其是以下几种油别轻易给孩子吃 。 \r\n1、动物油\r\n用猪肉、牛肉、羊肉等肉类熬出的油脂 , 家长要少给孩子吃 , 毕竟这类油中的脂肪酸太高了 , 会影响孩子的身体发育 , 引起胆固醇升高 。 \r\n2、人造黄油\r\n人造黄油最常见的用途 , 就是用作点心糕点或膨化食品等零食制作 , 这些反式脂肪容易导致孩子肥胖和挑食 , 患心脏病的概率会更高 。 \r\n3、自榨油\r\n有些家庭会自己买榨油机 , 认为这样更健康 。 但自榨油的杂志非常多 , 没有经过提炼胡容易变质 , 使用安全性不可控 。 \r\n

\r\n三、宝宝可以选择的食用油\r\n1、核桃油\r\n核桃油含有较为丰富的亚油酸、亚麻酸等物质 , 并且含量极接近母乳 , 很容易被宝宝肠胃吸收 , 可以促进宝宝大脑和脑神经发育 。 另外核桃油还含有部分抗氧化物质 , 可帮助宝宝增强免疫力 。 \r\n2、橄榄油\r\n橄榄油是众多油种中最能满足人体营养的油脂 , 含有丰富的A、D、E、K等多种维生素 , 营养价值高 , 非常适合宝宝食用 。 \r\n3、山茶油\r\n山茶油在价格方面确实是贵了不少 , 但是它含有的活性物质茶多酚可以提高宝宝免疫力 , 增强肠胃消化功能 , 促进钙的营养吸收 , 对宝宝生长尤其重要 。

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