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秋冬季如何提高宝宝抵抗力?

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秋冬季如何提高宝宝抵抗力?

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《黄帝内经》中提到:“秋三月 , 此谓容平 , 天气以急 , 地气以明 , 早卧早起 , 与鸡俱兴 , 使志安宁 , 以缓秋刑 , 收敛神气 , 使秋气平 , 无外其志 , 使肺气清 , 此秋气之应 , 养收之道也 。 ”其重点是在提醒大家:日常生活中 , 衣食住行的生活方方面面要顺应节气 , 更重要是让孩子情绪尽量保持平和 , 避免产生悲伤、压抑等不良情绪 , 避免生病 。

秋冬季节 , 天气变化大 , 温差明显 , 孩子的抵抗力差 , 容易生病 , 父母们需要时刻关注孩子的健康 , 增强孩子抵抗力 , 日常养护更要多注意 。 药浴对人体具有独到功效 , 自古以来一直受到医学界的重视 , 药浴法是中医外治法之一 。

现如今的家长 , 面对孩子生病或易生病 , 习惯依耐吃药打针 , 甚至认为吃药不如挂水速效 。 却不知 , 孩子为稚阳之体 , 滥用激素抗生素 , 最伤阳气 。

0-6岁宝宝是人生最容易生病的时期 。

泡药浴 , 是我们传统中医里一种很好的外治方法 , 根据不同情况泡用相应的中药 , 药物有效成分通过皮肤毛孔吸收 , 从而起到养生健体的作用 。

增强机体免疫

秋冬季这个天气寒冷的季节 , 宝宝由于抵抗力还是比较弱 , 很容易受凉而感冒 。 生病时 , 宝宝们都不爱吃苦苦中药 , 相信各位宝爸宝妈也想尽量避免宝宝服用各种抗生素等药物 。 这时候使用一些可以增强免疫力 , 发散风邪的中药可以提高宝宝预防感冒的能力 。

对于稍有着凉的宝宝 , 在他刚刚开始发病 , 没有发高烧的情况下 , 给他泡药浴 , 可改善血液循环 , 增强代谢 , 减轻宝宝的不适症状 。

改善睡眠情况

泡澡能够帮助肌肉与神经放松 , 热水来能够加快身体的血液循环 , 舒适的水温能够让宝宝得到彻底的放松 , 配合使用养心安神的中药 , 以安抚、调节神经功能 , 对于提高睡眠质量有很好的帮助 。

提高消化功能

对于消化不良 , 有厌食、便秘或腹泻的宝宝 , 在配合小儿推拿的前提下 , 再系统并规律地给宝宝使用健脾和胃的中药泡药浴 , 可以很好地改善宝宝的脾胃功能 。

宝宝体质增强了 , 吃的好 , 睡得好 , 自然少生病 , 健康成长

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